Anita Gessulat

Mein Name ist Anita Gessulat und ich unterrichte Yoga in Reithofen, Forstern und München.

Mein Unterricht ist stark geprägt von Achtung und Respekt für das eigene Sein – angespornt durch die eigene Lebensgeschichte und Erfahrung – und dem Bewusstsein das Körper, Geist und Seele zusammenwirken und das jedem dieser drei Bereiche die gleiche Bedeutung zukommt. Ich möchte ein Anstoß geben, zu erkennen, dass es in unseren eigenen Händen liegt Ruhe und Frieden zu erschaffen, der durch die Yogapraxis entstehen kann und diesen im eigenen Leben zu bewahren. Yoga hat mein Leben positiv verändert und ich möchte meine Begeisterung und mein Wissen mit viel Herz und Humor gerne an interessierte Menschen weitergeben.

Ich bin ausgebildete, zertifizierte RYT 500 Yogalehrerin, Yogatherapie und Pranayama Lehrerin, MBSR Lehrerin/Achtsamkeitslehrerin.


Anita´S Kurse

iHRE Philosophie

 Für mich ist Yoga der ehrlichste Weg zu sich selbst. Dabei verläuft der Weg meist alles anders als linear, denn das Leben hält immer wieder Überraschungen und Herausforderungen für uns bereit. Yoga hilft dir, mit diesen Störfeldern umzugehen, abzuschalten und deinen eigenen Weg zu finden.

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